你好,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
建议患者采用中西医结合疗法和针灸疗法,对患者的失眠有针对性的帮助。同时患者应当给自己营造一个良好的睡眠环境,有助于睡眠。
也可以在白天的时候,有适当性的锻炼,对助于睡眠。
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