上火长疮怎么办，什么原因造成的？

内火淤积在体内就会表现为口舌生疮，一般不良的生活、行为习惯，如过于疲累、熬夜、过食辛辣油腻、脾气暴躁等，都容易引起上火。

可以服用罗红霉素胶囊等去火，同时在患处涂抹红霉素软膏。平时要多喝水，促进循环和排出废物，多吃水果，饮食要清淡，不吃油腻、辛辣等刺激性较大的食物，不熬夜，准时作息，避免过于疲累，养成健康的生活、行为习惯。

平时可以常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环。