脚踝确诊慢性滑膜炎2月25日手术，请问如何进行功能训练

2012年脚踝扭伤，脚踝周边肿胀，一年多的时间越重越严重，到2013年末到脚基本不能着地，脚踝关节全部水中，核磁显示踝骨没见异常，滑膜有积液，2月25日手术确诊慢性滑膜炎，曾经采取口服滑膜炎颗粒、物理治疗、中药泡脚、针灸等多种方法治疗但收效甚微，2月25日手术确诊慢性滑膜炎，请问如何进行功能训练？如何让防治再复发？