药店的维生素E与保健品维生素E的有区别吗

你好,保健品维生素E主要是起防治保健功能的,成分没那么纯,而药店卖的维生素E则是起到治疗作用,成分较纯,且两者制作工艺也不同指导意见很难说哪种对美容较好,看个人体质吸收和其他功能不同而定,当然,维生素E服用过多会对身体有害,会引起恶心,头晕,还有腹泻等.生活护理其实通过食物来摄取维生素E更是个不错的选择,多吃新鲜的水果和蔬菜,维生素E多分布于植物和植物油中,另外,菠菜,大蒜,南瓜,核桃,花生,杏仁,坚果,小麦等含有丰富的维生素E。