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减肥腰带管用吗？

我身高1.63m，体重53kg,说实话从数字上来看我不能算是个胖人，但我身材不匀称，尤其是腰部可能由于老是坐着，所以赘肉比较多，想让腰瘦点穿衣服好看，就想知道减肥腰带管用吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

虽然据说减肥腰带能多余脂肪直接运动起来分解排除，但是我认为全身的脂肪只能靠有氧运动减少，比如跑步、单车、健美操等。

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