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开水冲鸡蛋加奶粉有营养么，还是有害呢

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，可以一起食用，开水冲鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质氨基酸等，但是长期食用开水冲鸡蛋可能会引起人体生物素的缺乏，建议两天食用一次冲鸡蛋即可。

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