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睡觉前喝酸奶然后马上睡觉可以吗?碍事吗?会长胖吗

睡觉前喝酸奶然后马上睡觉可以吗?碍事吗?会长胖吗想

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，在睡觉前最好是不要饮食了，如果时间长了会增胖的

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