如何测算怀孕周期从你末次月经的第一天开始算起，一般40周算预产期

(1）怀孕周期的计算从末次月经的第一天算起。例如：末次月经的第一天是11月30日，那么计算怀孕周期就从11月30日算起。

注意，不是月经结束的日子，也不是受孕的日子。（2）计算预产期：在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。

例如：末次月经的第一天是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天，为10月8日，10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

如果月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。