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问患者提问

孕期吃红豆有什么好处

我老婆怀孕已经三四个月了，对她的饮食起居都是我在操心，我婆婆和同事都觉得孕妇吃红豆对身体，所以想咨询下孕期吃红豆有什么好处呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃红豆是可以的，红豆具有丰富的营养价值，对身体的健康有一定的好处，能够缓解孕妈妈的水肿，提高身体的免疫力。红豆还具有保护肝脏，肾脏，抗癌，抗病毒的作用。
红豆中富含铁质，准妈妈适量补充，可以增强母子免疫力，促进胎宝宝脑细胞发育和智力发展，预防宝宝出生后贫血。

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