两乳房胀痛，左边有肿块，右边没有

你好，根据你的描述，考虑乳腺增生可能，是因体内雌孕激素失衡引起的内分泌失调，可有乳房包块，胀痛，月经期症状加重，一般乳腺B超可明确诊断的。

建议不熬夜，避免过度劳累，可以口服乳癖消片、逍遥丸治疗。定期复查，因有癌变可能，无好转可以手术治疗。忌辛辣等刺激性食物，保持乐观的心情。