腰肌劳损可以考虑血塞通，活血止痛胶囊，三七片，布洛芬等即可。建议你采用针灸、推拿的方式予以缓解即可。情况严重则可考虑小针刀松解术或者射频靶点热凝。
希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝您健康。
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