焦虑症要怎么办

您好，焦虑症是一种心理疾病，这类疾病不仅会在成人身上会出现，也是会在青少年阶段会出现的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。

青少年焦虑症的治疗方法：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。

因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。