你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你可以测量一下体温，有可能是因为感冒发烧所导致的症状，一定要多喝水，如果体温过高，可以吃一些退烧的药物，比如扑热息痛药片。
多吃新鲜的蔬菜水果。多喝热水有利于汗液的排除。
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