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月经推迟了5天，用验孕棒验过没怀孕

月经推迟了5天，用验孕棒验过没怀孕，最近天天早上跑5公里了一个月，然后早饭基本上是吃点小零食，中午喝酸奶，晚上喝点粥，是什么原因导致我月经推迟，可以吃些什么药改善下吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剧烈运动，压力，紧张，抑郁，节食，减肥，甚至是环境改变，气候变化都会有可能造成月经紊乱。所以运动还是要循序渐进，正常饮食。

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