你的情况考虑是跟痛症或者是关节炎所致你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周平时应该尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋。
一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
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