肾虚导致的头晕犯困

指导意见：您好！这种情况考虑是频繁过度手淫导致肾虚肾亏引起的不适，建议到专业的男性科就诊，查血尿常规，泌尿生殖系B超及前列腺液等检查，明确病因后补肾等对症治疗。

平时休息好，不要熬夜及过度劳累，清淡饮食，戒烟酒及辛辣刺激食物，规律适度性生活，戒掉手淫，多参加体育运动。