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问患者提问

多食哪些蔬菜能预防口腔溃疡呢？

医生，你好!由于现在春天饮食都爱上火，在几天前我就发生了口腔溃疡，一直的很疼，这几天吃饭也不想吃，总是喝点粥之类的，我应该多吃哪些蔬菜对治疗口腔溃疡有帮助？多食哪些蔬菜能预防口腔溃疡呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等都是口腔溃疡的预防。多吃富含维生素B
1、维生素B
2、维生素C的食物，有利于口腔溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

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