您好，请问十三岁女生来了四天月经了，是初潮，什么时

问题分析：你好，一般的经期是3-7天左右，你是月经初潮有可能时间长或短都是正常的。不要担心。意见建议：你现在才13岁由于卵巢功能发育不全有可能出现月经失调,不要担心，是正常的。

在此期间,应注意给增加营养,增强体质,平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。

多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物。