胃胀，胃出气该怎么解决，饮食方面要注意

你好，胃胀，胃出气考虑与饮食不规律，腹部受凉等引起的胃炎，胃肠道功能紊乱等有关，建议到医院消化内科就诊通过查体及胃镜检查确诊病因对症治疗，平时饮食清淡为主，避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物，避免高脂肪高胆固醇食物，注意腹部保暖，多吃水果蔬菜，适量饮用酸奶调节胃肠道功能紊乱