感冒时你可以吃鸡蛋,尤其是白水蛋,它营养丰富,易于消化。也可以吃鸡蛋面,这些都是很容易消化的食物,也有助于身体恢复,所以你可以在感冒时吃鸡蛋面。
感冒时,不要吃一些冷或油腻的水果,这些水果容易被弄湿并产生痰来加重感冒。
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