弱精可以吃鱼。弱精症的饮食关键是保证营养的供应，饮食宜高蛋白、高能量、高营养，多吃壮阳益精的食物，如当归、韭菜、猪鞭、巧克力、果仁、猪腰等。
鱼蛋白质等含量丰富，并且含有对心脑血管有益的不饱和脂肪酸，建议多吃鱼，补充营养。
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