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各位宝妈，晚上肚子容易饿，吃什么既营养又不用担心热量高呢，之前睡前喝杯酸奶吃点水果，现在感觉不够了

提问时间：2020-05-11

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

我当时晚上有喝完美的营养餐，后期34勺一顿，个人觉得还是不错的，晚上基本上没有起夜吃东西，亲也可以试试

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