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做仰卧起坐能长高吗？如果能每天要做几个?

做仰卧起坐能长高吗？如果能每天要做几个?想得到怎样

提问时间：2020-02-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，不能，身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，适量补充维生素D及钙剂，意见建议：加强锻炼，多运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，利于营养的吸收，使骨骼生长。

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