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晚上睡觉时小腿抽筋疼痛怎么办

患者女。48岁，两个小腿抽筋的历史。但有时发。有时又不发生。最近几天发的多。睡到半夜时不是左小腿就是右小腿抽筋。很疼痛。曾经的治疗情况和效果：没有沼疗过。准确的诊断和正确的治疗方法。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.晚上睡觉腿抽筋首先应该考虑是由于缺钙导致的神经肌肉的兴奋性增高引起的.结合你的年龄.考虑可能与更年期雌激素下降有关.可以补充钙质.市场上的钙片很多.钙尔奇.盖中盖.迪巧等等都可以.饮食中也要注意多吃含钙多的食物.如牛奶.鱼虾.骨头汤等等。

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