耳聋的原因主要是那些啊

耳聋和耳鸣的原因很多，不仅仅是耳朵外伤，耳聋的病因复杂，有先天性和后天性因素，然后进行治疗比较好，在生活中要做好护耳工作，多吃含锌食物，补充富含蛋白质和维生素的食物，限制脂肪摄入，避免噪音，不要使用兴奋剂，多吃有活血功能的食物，少吃太甜、太咸、太高胆固醇和太少纤维素的食物。