医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖适合人群:红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。
人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。小孩喝红糖水不适合
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