您好，可以使用骨康胶囊，它可以滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足、经络瘀者切不可盲目乐观、擅自停药。
多喝水，注意休息，适当运动。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！
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