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柠檬减肥法三日瘦七斤

刚生过小孩一年，体重上升到了140多斤，也有锻炼及吃药但效果都不明显，听朋友说多喝柠檬水会起到很好的减肥效果，但我嫌柠檬水太苦，请问柠檬减肥法这种说法有根据吗？真能三日瘦七斤吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三日瘦七斤这个不敢保证，但柠檬的确是可以减肥的，因为柠檬里富含维生素C，多用柠檬泡水喝可以增加肠胃蠕动，促进消化，排除器官内的废物和毒素，并且可以起到美容养颜的效果，如果嫌水太苦可以加些菊花或是冰糖进去。

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