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更年期综合征可以多吃香蕉吗

妈妈最近一段时间总是心情特别烦躁，在哪都呆不住，还总爱发脾气，要不就哭哭啼啼的，有时候一句话重复好多遍，我们都说更

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征病人是能吃香蕉的，吃香蕉能够调节心情和睡眠，能够使肌肉放松，从而促进睡眠，要多注意休息，保持愉快的心情，不能劳累过度，祝你早日康复。

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