月经量少,不一定不是卵巢早衰的。最常见的就是内分泌紊乱引起的可能性比较大的。做一个性激素六项的检查,看一下是哪项激素水平出现了异常,再对症的治疗。
你平时精神压力不要过大,多注意休息,不要熬夜,养成良成的生活习惯,不要暴饮暴食,保持心情愉悦。
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