空腹血糖6.0怎样才能降低

问题分析：你好，糖尿病的诊断不能只是根据单次的血糖检测。要到医院结合临床表现和空腹血糖测定来具体诊断。假如是糖尿病的话一定严格按照医生指导治疗。

另外饮食要控制了意见建议：你的情况一般是以空腹血糖胃准确的，属于是正常的，不必担心。建议您控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。

您要注意适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，根据情况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上，您还可以选择注射胰岛素。

平时少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物