胃湿热，脸上冒痘和痤疮半年了，睡眠也不好应该怎么办

根据您所说的情况，23岁女性患者有脾胃湿热，出现有面部长痘以及痤疮，伴有睡眠质量差的现象，可以根据医生的指导使用具有清热利湿功效的中药调理。

建议患者最好是及时去医院中医科就诊，经医生辩证确诊后使用黄连清胃丸和金花消痤丸口服，必要时使用中药汤药黄连解毒汤以及温胆汤加减治疗，生活中注意尽量不食用辛辣刺激以及油腻鱼腥等易生湿助热的食物。