浑身乏力肤色暗黄精力不集中舌苔发白早晨起来舌头两边

您好，根据您上面描述的这些症状，综合起来分析，应该是与脾虚，气血不足有关系。建议平时应该加强营养，多加锻炼，熬米粥的时候可以放点大枣，枸杞子，薏米，炖肉汤的时候可以放点当归，黄芪。

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