问患者提问

红薯和牛奶可以一起吃吗？最近家里买了些红薯和牛奶。

最近家里买了些红薯和牛奶，本来打算早餐一起吃的，但是听说这两种食物不能混在一起吃，真的吗？

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红薯和牛奶是可以一起吃的，但不建议过量食用，因为红薯属于淀粉类食物，含有较丰富的粗纤维。与含有蛋白质的牛奶一起食用时，容易形成腹胀等不容易消化的问题，肠胃功能较弱的人群在这两种食物的选择上是需要谨慎的，避免食用过量。

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