您的情况有可能是过敏性哮喘或者是慢性支气管炎症的问题。指导意见把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如小青龙汤、补肺汤、六君子汤、肾气丸、都气丸等加减调治。
注意饮食营养的合理搭配，可考虑选用营养保健品如蛋白粉、螺旋藻等。
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