你这种情况首先想一下，是不是由于最近过于累劳，导致的肌肉劳损和受凉引起疼痛。如果没过过度劳累的话，应该考虑可能是可能是肩周炎引起的。
建议去医院检查一下肩周炎的可能，肩周炎早期可以理疗,如出现较剧烈的疼痛时可适当的服一些止疼药。
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