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腰椎间盘突出急性期

我最近腰酸痛得厉害，而且左边的小腿也痛，以为是干活累到造成的，可是休息了有4天半了，现在还是一样酸痛，感觉疼痛还越来越厉害，小腿有点麻麻的感觉，CT检查是腰椎间盘突出。请问什么原因导致了腰椎间盘突出？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

引起腰椎间盘的原因有很多，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤、劳损或过劳、受寒受湿等。一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳。

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