牙床破了怎么回事

问题分析：您好，这种情况一般是患有牙龈炎，是牙龈的炎症，多由于食物残渣、外伤、牙结石、烟酒等不良的刺激有关。意见建议：平时注意口腔卫生，饭后及时漱口，饮食上不吃过硬、辛辣等刺激性的食物，不吸烟不喝酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以用软毛的牙刷仔细的刷牙，有龋齿或者牙结石应及时去医院就诊。