原来我的血尿酸是369一个月不

血尿酸高，多是会引起痛风类疾病的，如果不治疗的话，指标是不会自己下降的。而您的指标是比较高的，对身体伤害是非常大的，故而饮食上控制住，也是会升高指标的。

对于您的情况，需要及时的去正规医院的心脑血管科就诊治疗，同时需要控制自己的血脂情况，饮食上需要继续的清淡饮食，不要熬夜。

希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!