脚指头碰伤肿了一个月骨头没事，怎样消肿？

外伤导致脚趾肿胀，没有骨折，常见于局部软组织损伤所致。请到医院骨科检查确诊。指导意见1.

1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

2.红花油外敷。或扶他林外敷，治疗期间尽量少活动。抬高患肢

3.如果肿胀剧烈，需要在当地医生的指导下，β七叶皂甙静点祝心情快乐