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乳酪，山药，白糖一起食用会增胖吗？如果可以一天

乳酪，山药，白糖一起食用会增胖吗？如果可以一天要吃几次呀，吃多久才会变胖

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，乳酪、山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等作用，乳酪、山药、白糖可以一起吃，既健脾开胃又补肺肾，还增加营养和吸收，肯定会对身体健康有益，会长肉肉的。
意见建议：你可以每天吃3次，饭前吃，至少要半月到一月才能长胖点。

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