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人喝白开水好还是茶水好

人每天是喝茶叶水好，还是白开水好，不是说每天要喝8杯水吗？这8杯水是指白开水还是矿泉水？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是每天都喝的话，还是白开水对身体好！茶水虽然对身体没什么副作用，能补充很多矿物质，维生素，但是天天喝茶对身体还是没好处的，特别是喝浓茶。
不过，适量的喝茶对身体还是挺好的

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