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喝决明子茶的好处有哪些

自从我前年生完2胎以后，身体就一直很虚胖，又不想节食，因为节食太痛苦了，只是吃过减肥药，还是没有瘦下去，后来朋友送了我决明子，朋友说喝决明子茶可以减肥，所以想问问喝决明子茶的好处有哪些？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

决明子具有清肝明目、润肠清热的功效。平时决明子对高血脂、高血压、肝火等疾病有一定的治疗作用，对减肥也有一定的作用。
通过适当的跑步，可以过正常的生活，避免吃高脂肪的食物，保证充足的睡眠。

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