根据你的情况考虑腿部因缺钙而抽搐和酸痛建议你最好就是喝牛奶的.如果不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
另外,多出去晒晒阳光,补充钙. 建议你到医院可以做个微量元素检查来确诊下,看是否是缺钙引起的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
