指导意见：根据你所描述的情况，你的情况有可能是由于熬夜，劳累等原因造成的肋软骨炎的可能性较大，建议能够注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物。
可以给予局部进行热敷等治疗。建议能够到正规医院心胸外科就诊，明确情况，作出针对性的治疗。
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