手臂疼痛可能是因为在繁重的工作中举起重物,造成韧带拉伤和疼痛。因为已经很久没做了,偶尔做重活,第二天会感到疼痛,可以做按摩,不要用力过大,以免造成内部血肿,不用吃药,过几天就会慢慢恢复。
有些会持续十天以上。如果真的很痛,可以吃些止痛药。
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