您的情况可以到中医院请大夫辩证进行治疗.同时进行食疗及锻炼.饮食方面:可以尽量吃热性的食物:海参羊肉牛肉虾韭菜核桃仁葱蒜等.山药白菜汤是一道补肾固精的佳肴,其他还有老醋花生等.另外您也可以服用金匮肾气丸来调理!
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