首页 > 权威问答 > 我以前减肥基本不吃饭，瘦了恢复后就又胖了，减肥反反

问患者提问

我以前减肥基本不吃饭，瘦了恢复后就又胖了，减肥反反

我以前减肥基本不吃饭，瘦了恢复后就又胖了，减肥反反复复，已经四年了，现在我胃弄坏了，吃饭很少，真的是小鸟胃，有时候早饭一颗鸡蛋就饱了，晚饭或中饭喝杯豆浆就吃不下别的了，我不是故意不吃，真的是吃不下，连一个女孩3分之一的饭

提问时间：2020-02-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量意见建议：平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。
适当的补充维生素矿物质等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号