怎样能够预防妊高症？

妊高症是妊娠高血压综合征的简称，一般是在怀孕晚期的时候出现，主要的特征是出现水肿，高血压，尿蛋白等现象，严重的话，会出现抽搐，昏迷等现象，是产科比多见的一种症状，严重的还会导致母婴危险，所以最好预防措施是很重要的，在日常饮食中最好是多吃一些清淡，血糖低的食物，水果和蔬菜要多吃一些，饮食最好是以低脂肪，低盐，高蛋白为主，还要多休息，不要有剧烈的运动，定期产检。