问题分析:根据您所说的情况,中医的话没有你所说的假湿热之说,有舌苔厚以及身体不舒服的现象,中医讲与湿热证有关系。
意见建议:建议患者首先注意好尽量清淡进食,避免接触生冷寒凉以及油腻鱼腥的食物,以免生湿助热加重症状,必要时及时去医院就诊,并经医生辩证确诊后积极使用三仁汤等中药汤药加减治疗调理,此外可以多食用薏苡仁以及白扁豆等食物。
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